Хрян се нарязва на ситно и се счуква в хаванче. Смесва се с кисело мляко и измръзналите места се покрива със сместа. Хрянът затопля, а при по-чувствителна кожа може да възникне и щипене. След като сместа се махне от измъзналия участък, кожата се изплаква, подсушава и се намазва с овлажняващ крем.